Como elegir la lenceria, todo cuerpo debería ser bonito sea cual sea sus medidas o su peso. La forma en la que te ven los demás no tiene tanto que ver con lo estrictamente físico como con la actitud que muestras al caminar y como defiendas tus looks favoritos.

Aunque cuando tenemos que comprar ropa interior aveces nos empeñamos en seguir las tendencias, antes de nada deberíamos tener en cuenta qué tipo de lencería se adapta mejor a nuestro cuerpo. La silueta es la mejor pista para encontrar la tanga panty y el brassier que mejor sienta, esa que cuando te pongas delante del espejo te arranque un “oye, ¡pero qué guapa estoy!”.

1. Curvy girls

El uso de lubricantes y derivados como los multiorgasmicos  una herramienta en las practicas sexuales es tan antiguo como la practica misma.

Pero, siempre nos interviene la pregunta  ¿generan orgasmos realmente estos productos, si permiten lograr una mayor sensibilidad o predisposición para llegar a un orgasmo?.

Si bien es cierto que llegar a un estado multiorgasmico o simplemente sentir uno, es algo que debe de ir a acompañado de un estado mental relajado.

Así como una estimulacion previa , y sobre todas las cosas confianza con tu pareja.

Es un tema algo complicado, hay muchos productos que presentan efectos considerables.

Es importante destacar que el principal ingrediente para un orgasmo, para venirte es estar mentalmente en la disposición de lograrlo.

Osea estar convencida que la puedes lograr con cosas tan sencillas como no apretar tu pelvis y tu vagina cuando sientes que ya estas a punto de lograrlo.

Básicamente el actuara como un vasodilatador que aumentara el flujo sanguíneo ya sea en el glande o en el clítoris.

Lo que hará que quedes mas expuesto, así sera mas fácil estimularte, y aumentara la sensibilidad en ti lo que generara que las sensaciones se dupliquen o tripliquen.

Ademas de ayudarte a aumentar la lubricacion natural de tu cuerpo.

Existen de diferentes marcas cada un aportara una sensación diferente.

Desde multiorgasmicos con cannabis, con efecto frio, con sabores , de parejas (estos son ideales para estimular a tu chico e inducirlo a llegar a varios orgasmos junto a la eyaculacion) , de efectos neutros o los que ayudan a  estimular el punto g.

Así que no te aflijas, existen productos que ayudan, pero no olvides que eres la mayor responsable para ello sacando de tu vida a esa reina decente que quizá no te deja disfrutar de los placeres del sexo.

Les recomendé lubricantes y plug’s anales, pero quedamos como que , ¿Y luego? Que puedo hacer, si ya se ¡CALMA!. Hay muchismas otras cosas que nos podrán ayudar a la hora de tener SEXO ANAL-.

Una vez hayas lubricado, y dilatado el ano, debes de pensar en como proteger a la hora de penetrar, todos sabemos que es una cavidad que principalmente sirve para defecar y si resulta “cochino” “sucio” es muuy cierto, es por ello que en caso de las chicas podemos optar por utilizar hasta dos clases de preservativos (El de nuestra preferencias, hay extra finos, lubricados con multiorgasmico ect). Puedo recomendarles un preservativo vaginal para no tener que quitar poner sacar, todo ese trajin ademas de no restarnos sensibilidad y uno que le recomiendes a quien ejecuta la penetración. Es importante pensar en nuestra higiene y salud sexual así como la de nuestra pareja.

Si chicos , chicas el SEXO ANAL no tiene genero y hay que tomar en cuenta el cuidado no solo por higiene si no por motivos preventivos. Estamos bombardeados de información y sabemos lo que es una ETS, asi que mucho cuidado con esto.

Ahora voy con las personas que no toleran el látex del preservativo ya sea porque este es les causa alergias o simplemente porque no les gusta, estas practicas sin protección son recomendables con tu pareja estable. Existen duchas anales, que podrás realizar días antes de la relación o incluso duchar el mismo día unas 3 veces y nos protegerán de infecciones y de accidentes super vergonzosos.

Así que es momento de animarnos, ampliar nuestra sexualidad, explorar , sentir pero y siempre hay un pero queridos lectores responsablemente. Recuerden es una practica de comunicación y confianza con quien queramos realizarla, sin consentimiento NO hay nada.

Los anillos vibradores el boom , estan pensados para estimular el clitoris.

No sólo la estimula directamente, sino que además estrangula la base del pene, retrasa la eyaculación y adormece un poco el órgano del hombre.

Sin duda, uno de los juguetes sexuales más codiados por muchos son los  anillos vibradores el boom para muchos , pues con su ayuda ambas partes disfrutan.

Además, es una excelente opción para cuando la pareja busca que la erección del hombre se prolongue.

Pero si necesitas más motivos para salir corriendo a comprar un vibrador, tienes que saber que el aro del anillo se coloca en el pene, la bala debe estar arriba a manera que cuando el hombre penetre a la mujer se estimule el clítoris.

Para ello, el vello púbico del varón debe estar perfectamente rasurado. Además, el anillo debe colocarse cuando el pene esté totalmente flácido o cuando empiece la erección.

Si te cuesta colocar el anillo, utiliza un lubricante para que sea más fácil.

Debes tener cuidado con usar el anillo más de 20 minutos seguidos ya que puede afectar la circulación sanguínea. Para disfrutar más de él, lo mejor es ir descansando e intercambiando el juego.

Si los testículos de tu chico están fríos, significa que el pene está hinchado, pero si siente dolor, lo mejor es sacar el anillo.

Respecto a los tipos de anillos vibradores, hay algunos que sobresalen un poco más, de tal manera que estimulan el clítoris más directamente sin que sea necesario que la penetración sea tan profunda.

A su vez, hay otros que están formados por dos anillas para que el chico se coloque una en el pene y otra en los testículos, de modo que la bala vibradora se sitúe sobre su perineo.

El ejercicio kegel está diseñados para fortalecer los músculos del suelo de la pelvis. Estos son los músculos que sostienen su vejiga y le ayudan a evitar escapes de orina.

El ejercicio kegel es tan fáciles bastara con poner en practica estos  pasos y repetirlo hasta que sientas sea necesario:

• Imagine que está intentando contener gases. Apriete los músculos que usaría. Si siente un tirón, está apretando los músculos correctos para los ejercicios pélvicos.
• Imagine que está sentada sobre una canica y desea recogerla con la vagina. Imagine que succiona la canica hacia adentro de la vagina.
• Acuéstese e introduzca un dedo en su vagina. Apriete como si estuviera intentando aguantar la orina. Si siente que la piel alrededor de su dedo esté ajustada, está apretando los músculos correctos de la pelvis.
• Repita los ejercicios, pero no los haga demasiado. Al principio, busque un sitio tranquilo donde practicar, como el baño o el cuarto, para poder concentrarse. Acuéstese en el piso. Contraiga los músculos de la pelvis y manténgalos así mientras cuenta hasta 3; luego relájelos mientras cuenta hasta 3. Haga de 10 a 15 repeticiones cada vez. Use el diario de ejercicios que está al dorso de esta hoja para llevar un registro de sus sesiones.

Las bolas chinas son un aliado importante en este tipo de ejercicio, la vibración que produce el choque de la bolita interior de las bolas chinas contra las paredes de la vagina provoca una contracción involuntaria y continua de los músculos que la rodean, aumentando la circulación sanguínea, la lubricación y el tono muscular.

Para que el uso de bolas chinas sea efectivo es imprescindible moverse (pasear, caminar, etc.) al llevarlas colocadas, para que la bolita de su interior se mueva y choque contra las paredes de la vagina provocando su contracción involuntaria.

Si además de llevar puestas unas bolas chinas, practico ejercicios de Kegel o contracciones voluntarias del suelo pélvico estaré no sólo entrenando el tono, sino también la fuerza de esta musculatura.