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Enfermedades de transmisión sexual
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Enfermedades de transmisión sexual

Enfermedades de transmisión sexual. ¿Cómo puedes prevenirlas?

Enfermedades de transmisión sexual. En 2017 se realizó un informe de vigilancia epidemiológica por parte del Ministerio de Sanidad, el cual establecía un patrón de crecimiento en nuestro país en relación a las Enfermedades de Transmisión Sexual, ¿y sus prevenciones? .

Las cifras son claras con respecto a los más afectados: los adultos jóvenes. El grueso de los afectados por las enfermedades de transmisión sexual está entre los 24 y los 35 años y la mayoría son hombres.

¿Qué son las ETS?

Las Enfermedades de Transmisión Sexual (o Infecciones de Transmisión Sexual, como prefiere denominarlas la OMS) son infecciones que se pueden contagiar de una persona a otra cuando estas practican sexo, ya sea anal, oral o vaginal.

Podemos encontrar muchos tipos de ETS: clamidia, verrugas genitales, gonorrea, hepatitis B, herpes genital y oral, SIDA, papiloma humano, molluscum contagiosum, piojos púbicos, sarna humana, sífilis o tricomoniasis, entre otros.

Pero, a continuación vamos a analizar de entre ellas las que son más comunes en España:

1.    Gonorrea

La gonorrea es una ETS causada por una infección bacteriana y que se cura fácilmente con antibióticos. Las personas con gonorrea no suelen presentar síntomas y si lo hacen suele ser en el transcurso de una semana desde que se contagiaron.

Pero, en los casos que se presentan con síntomas suelen padecer de dolor o ardor al orinar, flujo vaginal anormal o sangrado entre periodos en el caso de las mujeres y, en el caso de los hombres flujo amarillo, blanco o verde, dolor o ardor al orinar y dolor o hinchazón en los testículos.

2.    Sífilis

La sífilis es también una ETS causada por una bacteria que se cura fácilmente a través de antibióticos. A diferencia de la gonorrea, la sífilis puede derivar en problemas graves si no se trata, provocando daños permanentes.

La sífilis provoca llagas en la zona genital, las cuales no suelen ser dolorosas y son las responsables de la transmisión de la infección. Estas aparecen en la primera etapa de la infección.

La segunda etapa está caracterizada por sarpullidos en las manos y las plantas de los pies. Esto puede aparecer acompañado de sensación de cansancio, fiebre baja, dolor de garganta o glándulas inflamadas.

En la etapa tardía es cuando se derivan los verdaderos problemas. Cuando se ha tenido sífilis durante mucho tiempo y no se ha tratado, esta puede ocasionar tumores, ceguera o incluso parálisis, además de causar daños en el sistema nervioso o el cerebro e incluso llegar a provocar la muerte de la persona.

3.    SIDA

El SIDA es la ETS causada por el virus del VIH o Virus de la Inmunodeficiencia Humana, el cual afecta al sistema inmunitario y provoca que las defensas caigan y la persona enferme con facilidad.

En general, las personas no suelen tener síntomas inmediatamente, por lo que pueden pasar meses sin saber que tienen SIDA. Entre las 2 y 4 primeras semanas las personas infectadas pueden sentir fiebre, dolor o malestar. Durante esta primera etapa la carga vírica es muy alta, por lo que es fácil transmitirlo a otras personas.

Sin embargo, entre los síntomas más tardíos destacan perder mucho peso, infecciones por hongos fuertes o diarreas, fiebre o sudores nocturnos, entre otros muchos.

4.    Clamidia

La clamidia o clamidiasis es una ETS muy común causada por una infección bacteriana que se cura mediante antibióticos y no suele requerir mayor tratamiento médico. Sin embargo, si no se trata puede derivar en problemas de salud graves en el futuro.

La clamidia no suele presentar síntomas, por lo que los que la tienen no lo saben a no ser que se realicen análisis o pruebas médicas. De todas formas es importante tratarla porque, como hemos mencionado, puede ocasionar trastornos de salud en el futuro, como puede ser la infertilidad.

¿Cuáles son las principales causas de las enfermedades de transmisión sexual?

El sexo sin utilizar las protecciones debidas es el principal medio de transmisión de las ETS. El uso del preservativo en general está extendido entre la población como método para evitar las infecciones de transmisión sexual, sin embargo también es importante concienciar a la población acerca de la necesidad de emplear métodos de protección que vayan más allá de evitar un embarazo.

Existen muchos tipos de ETS que se pueden transmitir a través del sexo oral o del sexo anal y es en estas ocasiones en las que la gente suele ser menos cuidadosa con el empleo de profilácticos.

 

Las enfermedades de transmisión sexual y sus prevenciones ¿Cómo evitarlas?

Como hemos mencionado, el uso de preservativos reduce notablemente las probabilidades de contraer una ETS. Sin embargo, no las elimina del todo, por ello es importante la comunicación con la otra persona, para saber si se realiza análisis y pruebas periódicas y toma todas las precauciones necesarias para evitar contagiarse de alguna infección de transmisión sexual.

¿Cómo saber si sufro una ETS o enfermedad de transmisión sexual?

Existen muchas ETS, que usualmente son las más comunes las que no suelen presentar síntomas a quienes las padecen. Por ello, es importante que cuando nos exponemos a situaciones que pueden ser de riesgo (sexualmente hablando) nos realicemos análisis de infecciones de transmisión sexual periódicas.

Algunas ETS se pueden diagnosticar fácil y rápidamente mediante una exploración de las llagas o líquidos extraídos del pene o la vagina y otras requieren de análisis de sangre para determinar su presencia.

Debido a la facilidad con la que se pueden transmitir las ETS y la frecuencia con la que esto sucede es vital para la salud realizarse análisis periódicos, sin importar si hay síntomas o no de cualquier infección. Como hemos visto, si la detección es precoz, el tratamiento suele ser sencillo y no deriva en mayores problemas; sin embargo, cuando no nos tratamos pueden surgir complicaciones graves de salud en el futuro.

¿Qué te ha parecido esta información acerca de las enfermedades de transmisión sexual y sus prevenciones? Si te ha gustado puede que te interese conocer todo sobre la salud sexual.

Como Abrir una Relación Con Tu Pareja
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Como Abrir una Relación Con Tu Pareja

Como Abrir una Relación Con Tu Pareja

Como Abrir una Relación Con Tu Pareja. El amor ha sido protagonista de libros, canciones, películas ¡e incluso de vidas! El concepto de amor está taaan mascado que parece que deba ser universal e idéntico para todo el mundo, ¡pero nosotrxs sabemos que no es así! La idea de amor predominante es la del amor romántico, tradicionalmente ligado a la monogamia… De hecho, ¿sabías que el ser humano es una de las poquísimas especies de mamíferos que practica la monogamia? 

Por suerte, cada vez más, nos estamos abriendo a otros tipos de modelo de relación, y es que cada persona vive el amor de una forma diferente, por lo que no debemos asumir que todo el mundo aspira al mismo tipo de relación amorosa.  

Aun así, la monogamia está tan incrustada en nuestra cultura que, aunque nos atraiga muchísimo la idea de probar a abrir una relación, probablemente no nos sea nada fácil abordar la situación. Por eso, aquí te traemos unos consejos para aprender a gestionar todo lo que supone. 

 Dicho esto, tener una relación abierta no es mejor ni peor que cualquier otro tipo de orientación relacional. Siempre que las personas involucradas estén a gusto, cualquier otra opción será totalmente lícita. 

¿Por dónde empiezo? 

No todo el mundo es capaz de tener una relación abierta, y es que esta decisión tiene que ver con tu manera de entender la pareja y las relaciones, con cómo gestionas tus emociones, los motivos, tus necesidades, intereses… Pero si la idea de tener una relación abierta te atrae, puede que te encuentres en una de estas situaciones: 

  • Ya tienes una relación monógama y quieres abrirla: para abrir una relación de pareja monógama, es importante que exista un vínculo afectivo fuerte y que la relación sea saludable. Si no tenéis una relación sana, será muy, pero que muy complicado que la tengáis al “abrirla”. 
  • Quieres empezar una relación: es más fácil tener una relación abierta desde el principio que “abrir una relación”, ya que al no tener una manera de funcionar determinada ni una rutina en pareja, se pueden establecer los ritmos y los límites desde el principio. 

Antes de tener la conversación… 

Por eso, no te embales y, antes de proponerle a tu pareja tener la conversación sobre abrir la relación, reflexiona sobre estas cuestiones: 

  • ¿Estáis bien actualmente? Si tenéis conflictos actuales o anteriores, lo mejor será que lo solventéis antes de cambiar el tipo de relación. Las relaciones no se abren para resolver problemas, sino para crecer como pareja y atender nuevas necesidades o intereses.  
  • ¿Es algo que queremos lxs dos? Si solo unx de vosotrxs está interesado en tener una relación abierta, la negociación será complicada porque no tenéis las mismas necesidades e intereses o no estáis en el mismo punto con respecto a la reflexión sobre vuestro modelo relacional.  
  • ¿Cuál es tu motivación para abrir la relación? Lo ideal es que cada persona por separado tenga claro cuáles son los motivos que le llevan a querer abrir su relación de pareja y poderlos compartir. Estos motivos pueden ser muy variados, y lo importante es que sean compatibles con los de tu pareja.  

Negociar el pacto relacional 

Para tener claro qué esperáis cada unx de la relación abierta, tendréis que plantearos conjuntamente una serie de preguntas… 

¿Qué espero de tener una relación abierta? 

Cada miembro de la pareja debería hablar sobre cuáles son sus expectativas, es decir, qué espera o cómo se imagina el hecho de tener una relación abierta. Es importante hablar sobre estas expectativas y no dar nada por hecho, ya que cada unx tenemos nuestros motivos y una idea de cómo nos gustaría que fuera la relación. 

¿Qué pactos acordamos? 

Al abrir una relación, os encontraréis con muchas situaciones nuevas. Por eso es importante establecer unas “normas” claras antes de empezar. ¡Planteaos tantas opciones y circunstancias como sean posibles! Así podréis acotar vuestro acuerdo. Aquí te damos algunas ideas:  

  • ¿Solo quieres sexo con otras personas o estás abiertx a tener un vínculo afectivo? ¿Y tu pareja? Lo primero sería plantearos si queréis abrir vuestra relación solo en el terreno sexual o también en el afectivo.  
  • Permisos y vetos: ¿os pediréis permiso por anticipado para tener relaciones sexuales con otras personas? ¿Existirá el veto? 
  • ¿Queréis saberlo todo? ¿Qué os tenéis que contar? Antes de abrir la relación, consensuad qué os vais a contar y cómo lo haréis. ¿Quieres saber con quién se acuesta tu pareja? ¿Y al revés? ¿Seréis 100% sincerxs o preferís no dar detalles?  
  • ¿Queréis o no estar presentes? ¿Serías capaz de ver a tu pareja “ligando” con otra persona o prefieres no verlo? ¿Cómo lo abordaréis si surge de repente?  
  • Sexo vs. afectos: ¿qué pasa si tienes sentimientos por otra persona? ¿Y si otra persona se enamora de ti o de tu pareja?  
  • Tiempo para vosotrxs: es importante no dejar de lado la pareja y también establecer pactos acerca de la misma. ¿Hay alguna actividad que solo haréis vosotrxs? ¿Qué partes de la relación son “solo vuestras”? 
¿Qué límites tenemos? 

Cada persona tendría que decir cuáles son sus límites. En este sentido, habría que hablar muuucho, y no es una conversación de un solo día. Una forma de abordarlo es plantearse lo siguiente:   

  • ¿Con quién? ¿Hay algún veto en este sentido? Por ejemplo, que no quieras que se acueste con amistades comunes, o el hecho de querer saber si surgen sentimientos por otra persona. 
  • ¿Cómo? Un punto importante es el relativo a la salud sexual, por ejemplo, con respecto al uso de preservativo. 
  • ¿Cuándo? Seguramente haya días en los que prefieras que tu pareja pase tiempo contigo, como por ejemplo el día de vuestro aniversario.   
  • ¿Dónde? Este límite también es muy recurrente, ya que puede que no quieras que, por ejemplo, tu pareja tenga sexo con otra persona en vuestra cama.  
Como Usar un Vibrador Por Primera Vez
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Como Usar un Vibrador Por Primera Vez

Como Usar un Vibrador Por Primera Vez

Como Usar un Vibrador Por Primera Vez. El vibrador ha sido durante mucho tiempo el juguete sexual demonizado por una sociedad en la que no estaba bien visto que alguien se diera placer a sí mismo, o se incluyera en las relaciones sexuales en pareja.

En cambio, y aunque en pleno siglo XXI nos hemos desprendido de muchos tabúes, seguimos teniendo muchas dudas sobre cómo utilizar un vibrador, cómo sacarle el máximo partido o cómo usarlo por primera vez.

Si quieres saberlo todo, ¡no te puedes perder estos consejos!

¿Qué es un vibrador?

Hay que empezar por lo básico. Un vibrador es el juguete sexual por excelencia.

¿No lo has visto nunca? ¿No lo has tenido en tus manos? Es un juguetito con forma fálica, y que tiene capacidad de vibrar.

Pero es cierto que la familia de los vibradores ha aumentado mucho en los últimos años. Si quieres una guía, te dejamos algunos tipos, para que puedas elegir tu vibrador con conocimiento de causa.

Beneficios de usar un vibrador

No es solo un capricho que sumar a tus relaciones sexuales o a tu vida más íntima. El vibrador tiene muchos beneficios, que pasamos a detallarte:

El vibrador permite que te conozcas y explores aquellas situaciones o posturas que te producen más placer. Autoexplorarse y auto conocerse es una de las mejores decisiones que podemos tomar a lo largo de nuestra vida sexual.

Que sepamos qué nos gusta y qué nos produce más placer nos llevará a conseguir mejores orgasmos, y más placenteros. Y lo mejor, es que quizás lleguemos al multiorgasmo, algo que seguro pensábamos que era un mito, algo imposible de sentir.

Además, te puede ayudar a llegar al orgasmo más a menudo, y puede ser el complemento perfecto en pareja.

Incluso puede evitar infecciones, pues mientras se produce el orgasmo, tu cuerpo libera líquidos que las impiden. El orgasmo te permite relajarte y dormir mejor, además de aliviar los dolores menstruales.

¡Todo son ventajas!

Cómo usar correctamente un vibrador por primera vez

Bien, ya hemos dado varios pasos. Ya sabes que no es ‘malo’ utilizar un vibrador, conoces todos los beneficios que te ofrece. Quizás tienes uno entre tus manos, pero te asalta la pregunta del millón, ¿Cómo usarlo de forma correcta?

La importancia de la limpieza

Es importante que te conciencies de la limpieza, generosa y correcta, de tu juguete, antes de empezar y al terminar tu experiencia sexual.

Y es que, entra en contacto con tu cuerpo, tus fluidos o los de tu pareja, y hay que mantenerlo en perfecto estado de revista.

Y no está de más que te laves las manos antes de empezar, porque es una parte de tu cuerpo que acumula muchas bacterias.

Primera carga completa

¡¡Importante!! Comprueba que la batería de tu vibrador está completa (realiza siempre la primera carga como te recomiende el fabricante) o que las pilas están a tope de energía.

No queremos que tu primera experiencia con tu vibrador sea incompleta o se quede a medias…

Ambiente adecuado

Y ya solo queda escoger el ambiente y el momento correctos para que esta primera experiencia sea recordada con buen sabor de boca.

Ponte cómodx, elige el lugar en el que mejor te sientas, asegúrate de que nadie te molestará y recrea el escenario ideal con velas, música, luz a medio gas, etc.

Cómo empezar

Ya hemos expuesto un poco el tema, así que, vamos al meollo de la cuestión. ¿Comenzamos?

Aunque todos los vibradores tienen en común la función principal de vibrar, su diseño puede ser distinto.

Hay succionadores para el clítoris, hay vibradores conejito, para estimular el punto G, vibradores anales… ¡Así que tú eliges la estimulación que deseas!

 

De menos a más

Puede parecer una obviedad, pero no… Ir de menos a más puede hacer que explores tus posibilidades poco a poco.

Pulsa durante unos segundos el botón de encendido de tu vibrador, y arranca por la menor intensidad.

Ya tienes el ambiente perfecto, ahora elige si quedarte con ropa interior, para que haga de fina barrera entre tu juguete y tu placer; si te desnudas; si quieres explorar posturas o probar con las que estés más cómoda; y así, ve subiendo la intensidad de tu vibrador, para que tu placer vaya creciendo…

Con lubricante todo es mejor

El lubricante puede ser tu mejor aliado a la hora de usar tu vibrador, porque hará que todo fluya mucho mejor.

Y sin duda, recomendamos lubricante de base de agua, porque así no tendrás que preocuparte de la compatibilidad con tu ‘compañero’ de placer, y no habrá problemas de funcionamiento.

 

Alcanzar el clímax

Lo importante de una relación, sea con pareja o con uno mismo, es disfrutar del camino. No te obsesiones porque llegue el clímax, el orgasmo.

A veces es más importante no perder la oportunidad de tener una buena experiencia, aunque no se remate. Porque no siempre es lo más placentero.

Multiorgasmo

Si no estás acostumbrado a igualar el prefijo multi a orgasmo, porque no lo has sentido jamás, es hora de que sigas leyendo.

A veces es complicado llegar al orgasmo, en singular. Si no llegas, no pasa nada. No te frustres.

Úsalo fuera del entorno habitual

Usar tu vibrador no tiene por qué estar relegado a la cama.

Ocurre como con las relaciones sexuales. Podemos probar mil y un lugares donde disfrutar de nuestro juguetito.

La mayor parte es resistente al agua, ¿por qué no probamos a darnos un baño? O a jugar en cualquier estancia de nuestra casa que nos dé algo de morbo.

O fuera de casa, ¿en un probador de ropa? ¿En la oficina?

Cuídalo también al acabar

¿Has terminado tu experiencia con tu vibrador por hoy? Pues es hora de volver a limpiarlo, a ser posible con agua y jabón, y meterlo en una bolsa o cualquier recipiente que te parezca seguro y que no deje ningún tipo de residuo. ¡Ya estará listo hasta la próxima vez!

Es normal sentirse un poco perdidx la primera vez que usamos un vibrador, pero debemos aprender a disfrutar de nuestro cuerpo y de todas las posibilidades de explorar el placer que los vibradores te ofrecen.

Haz que tus caricias vibren con Be-One
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Haz que tus caricias vibren con Be-One

Haz que tus caricias vibren con be one negro Fun Factoryfun

Haz que tus caricias vibren con Be-One . Antes de iniciar una relación sexual, la estimulación táctil mediante caricias por las distintas partes del cuerpo es fundamental para activar el deseo sexual. Es durante estos juegos preliminares cuando se empieza a caldear el ambiente, a aumentar la excitación y a producir la lubricación femenina. Con el nuevo Be-One de Fun Factory, esas caricias que desembocan en las zonas más íntimas del cuerpo serán mucho más placenteras…

Convierte tus caricias en vibraciones con Be-One de Fun Factory

El nuevo Be-One de Fun Factory es un estimulador erótico muy especial, ya que posee una forma ergonómica que se adapta perfectamente a dos partes del cuerpo concretas. Una de ellas es entre los dedos, y su función es recorrer todas y cada una de las zonas erógenas del cuerpo siguiendo tu mano, hasta desembocar en el clítoris, en el ano, en los testículos… Eso ya queda a vuestra elección. La otra parte del cuerpo son los labios inferiores, que pueden alojar perfectamente a este pequeño compañero del placer mientras ocupas tus manos en otros asuntos…

¿Quieres algunas ideas más sobre cómo jugar con el Be-One de Fun Factory?

Los mejores preliminares

Dedícale a los preliminares el tiempo que se merecen. Al fin y al cabo, es en ese momento cuando se genera la mayor carga de erotismo y excitación sexual, por lo que vale la pena dedicarles más de cinco minutos. Colocando el Be-One entre tus dedos, solo tendrás que recorrer con tu mano el cuerpo de tu amante desnudo e ir comprobando qué le hace temblar de placer…

El sexo sube de nivel

Lo bueno del tamaño compacto y la forma ergonómica de este estimulador es que puedes hacerle un hueco perfectamente en tus relaciones sexuales. Ya sea durante la penetración o mientras os masturbáis, los cuatro niveles de vibración del Be-One potenciarán el placer allí donde estén.

El mejor sexo oral

¡Cómo no! El Be-One también se hace un hueco en la práctica del sexo oral para llevarla un paso más allá. Durante el sexo oral masculino, puedes colocar el estimulador entre tus dedos y jugar con las vibraciones por el perineo, los testículos, el ano…

Y estas son todas las ideas que vamos a darte. ¡Hay que dejar un poco a la imaginación! Todo lo que se os ocurra hacer con el Be-One será bienvenido. ¡Psss! Que también puedes utilizarlo en el agua, que es waterproof.

Si te decides a conocerlo, te esperamos en nuestros supermercados.

Descubre por qué deberías practicar sexo al aire libre
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Descubre por qué deberías practicar sexo al aire libre

Descubre por qué deberías practicar sexo al aire libre

Descubre por qué deberías practicar sexo al aire libre. Con la llegada del verano y este calor insoportable, cada vez son más las personas que apuestan por llevar sus momentos de intimidad fuera del dormitorio. Tener sexo en la cama es muy cómodo, pero tener sexo al aire libre puede ser una opción mucho más fresquita si encontramos el lugar y el momento perfecto para practicarlo.

Sexo al aire libre: la mejor opción para el verano

Son varios los motivos que llevan a una pareja a decidirse por practicar sexo al aire libre. De hecho, no olvidemos que practicar sexo en un sitio donde existe el riesgo de que nos pillen es una de las cinco fantasías sexuales más comunes entre las parejas. La adrenalina que da el riesgo de ser pillado, la emoción de practicar sexo en un lugar poco habitual… Todo este cúmulo de sensaciones unidas a la propia excitación sexual del momento, pueden llevarnos a un nivel de placer nunca antes experimentado.

Es importante saber elegir correctamente el lugar donde practicar sexo. Puedes buscar un sitio “exterior pero no mucho”, como una terraza, un balcón o un patio, que son espacios que están anexionados a una casa, o directamente buscar un sitio público 100%, como la playa, el bosque, un lago, un parque…

Vivas donde vivas, seguro que se te ocurre algún sitio como estos donde fantaseas con tener sexo alguna vez… Y si no se te había ocurrido hasta ahora, seguro que ya estás pensando en ello.

Otro motivo (u otra excusa, mejor dicho) para probar el sexo al aire libre es el verano. El verano y el calor serán tu mejor baza para proponerle a tu pareja practicar sexo bajo las estrellas, o sexo en el agua. Además, lo bueno del sexo acuático es que permite probar diversas posturas sexuales de pie, ya que en el agua no pesamos nada y podemos experimentar con todas aquellas posturas que no somos capaces de hacer en un escenario normal.

Una vez elegido el lugar, el momento vendrá solo. Sobre todo, intentad evitar las horas de máxima calor, que no queremos sustos. La noche puede ser un momento perfecto: oscuridad, intimidad, buena temperatura…

Bondage Que es y Como Practicarlo
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Bondage Que es y Como Practicarlo

Bondage Que es y Como Practicarlo

Bondage Que es y Como Practicarlo. Quizá ya has leído un poco sobre bondage y ataduras y se ha despertado algo en tu interior… Si sientes curiosidad, ya has atado o sido atadx alguna vez, o te apetece dar un paso más en tus encuentros para experimentar, esta guía completa de bondage es para ti.

El bondage es una disciplina muy completa, con más matices de los que puede parecer.

Si ya habías probado el bondage con anterioridad y te gustó lo que sentiste, ¡estás en el sitio adecuado! Vamos a contarte qué es (y qué no es) bondage, y cómo puedes continuar experimentando con esta disciplina con total seguridad.

Placer y atadurasExperimenta mucho más allá en tu placer a partir de una atadura.

¿QUÉ ES EL BONDAGE?

La palabra bondage viene del francés, y la traducción literal significa “atadura”. Dando un paso más, podemos decirte que el bondage está considerado como una disciplina erótica y estética, en la que se atan algunas partes del cuerpo o a veces se rodean en su totalidad.

Bondage, el arte de atar y ser atadx.

Telas, cuerdas, esposas, cadenas… cualquier tipo de elemento que sirva para inmovilizar tiene cabida. Que las ataduras sean más o menos tensas dependerán de las necesidades y los gustos de cada persona y de cada momento.

DIFERENCIAS ENTRE BONDAGE Y BDSM

Existe cierta confusión en utilizar los términos BDSM y bondage de manera indiferente, pero lo correcto sería referirse a bondage como parte del BDSM.

Bondage y BDSM no son lo mismo, y te contamos por qué.

En concreto, cuando hablamos de bondage nos referimos a la primera B dentro del BDSM. Si necesitas saber más sobre el BDSM y qué significan el resto de letras y disciplinas, te recomendamos revisar nuestra Guía de iniciación en el BDSM.

Bondage e inmovilizaciónEn el Bondage tiene cabida cualquier tipo de elemento inmovilizador.

Al hablar de bondage, hablamos también de dominación y sumisión, de dominar y de ceder el control durante una sesión o un juego sexual. La parte dominante tendrá el control absoluto sobre la otra parte, decidiendo cómo y cuándo se realizará cada acción. La parte sumisa y atada no podrá realizar apenas movimientos mientras queda a merced de lo que la otra persona decida hacer… y aquí está la mejor parte.

En el bondage, también se pueden incluir otros elementos privativos como los antifaces para evitar ver, o las mordazas, para evitar hablar. De esta forma, el resto de sentidos se mantendrán alerta y la excitación por lo que vaya a suceder después será una sorpresa. Esta mezcla de confianza, dominación, y sumisión es perfecta para reforzar el vínculo que tenéis y conoceros aún mejor.

BENEFICIOS DEL BONDAGE

El bondage puede aportarte muchos beneficios más allá del placer que de la experiencia sexual en sí.

Descubre los beneficios del bondage.

  • Podrás iniciarte en los juegos de dominación/sumisión.
  • Se añadirá misterio a tus encuentros sexuales.
  • Probarás nuevas experiencias mientras rompes con la rutina.
  • Es una práctica muy estimulante, tanto para la persona que ata como para la que es atada.
  • Mejorará la confianza en la pareja.
  • Hará que os conozcáis mejor.

Beneficios del BondageLista de beneficios que el Bondage puede aportarte.

¿CÓMO PRACTICAR BONDAGE?

Ahora que has llegado hasta aquí, es posible que tu curiosidad sea aún mayor y tus ganas de iniciarte hayan aumentado, pero ¿por dónde empezar? Para experimentar desde la posición de persona dominante, o por el contrario entregarte a la fantasía de la otra persona con total seguridad, vamos a contarte todo lo que necesitas saber sobre el bondage.

El mejor consejo para iniciarse en el bondage es explorar tus límites por ti mismx.

Define las reglas y disfrutaDefine las reglas y disfruta, para que la experiencia sea lo más placentera posible.

  • ¿SER ATADX O ATAR?Antes de empezar, define qué rol vas a tomar y si se van a intercambiar durante la sesión para comprobar cómo es experimentar desde el otro lado.
  • POCO A POCOSiempre será mejor ir de menos a más, por eso, sobre todo al principio, tómate las cosas con calma.
  • NO HAGAS LO QUE NO TE GUSTAAntes de empezar, pacta lo que NO te gusta. Incluso el detalle más pequeño, por muy insignificante que parezca, debe de ser consensuado antes. Por ejemplo, ¿prefieres que te hablen durante la sesión o te gusta más que haya silencio?
  • MARCA UNOS LÍMITESBondage y dolor no tienen por qué ir de la mano a no ser que quieras. Define hasta dónde quieres llegar y marca los límites que crees que podrás tolerar.
  • LA COMUNICACIÓN ES CLAVEAtiende siempre las necesidades de tu compañerx de juegos, prestando especial atención a sus reacciones y a cómo responde.
  • REVISA LAS ATADURASAl hablar de inmovilización, no hagas nudos demasiado complejos de desatar. Tampoco realices los nudos demasiado fuertes ni cerca de zonas en las que se puede cortar la circulación.
  • ANTICIPA IMPREVISTOSComo es mejor prevenir que curar, piensa en una solución que pueda ayudarte en algún momento de emergencia. Tener a mano unas pequeñas tijeras o un utensilio que sea cortante te serán de gran ayuda para deshacer ese nudo que no quiere soltarse.
  • RECONOCE TU ENTORNOIntenta que el entorno en el que te encuentras no sea completamente desconocido para ti, más aún si la persona con la que estás realizando la sesión no es alguien con quien te sientes cómodx. Tu seguridad siempre debe de ser lo primero.
  • EVITA SUSTANCIAS COMO EL ALCOHOLPor razones de seguridad para ti mismx, deberías evitar el alcohol y otro tipo de sustancias si estás iniciándote en el bondage.
  • NO OLVIDES EL SSCTodas las prácticas de BDSM deben cumplir el SSC: Sensato, Seguro y Consensuado. Respétalo siempre.
  • PRUEBA NUEVAS POSTURASEn el bondage, puedes adaptar posturas que conozcas o introducir nuevas posturas específicas que sean compatibles con las ataduras que vas a practicar.

Nirvana atadoEl Nirvana atado.

Empieza de menos a más y sube la intensidad hasta que ambxs os sintáis excitadxs.

Amazona atadaLa amazona atada.

Conforme avances en la práctica de la disciplina podrás añadir nuevas posturas y formas de estimulación.

Contra la pared atadosContra la pared atados.

PRODUCTOS PARA PRACTICAR BONDAGE

La base de la disciplina bondage está en la limitación del movimiento y en la privación sensorial. Para poder realizar con total seguridad esta práctica, hay una serie de accesorios que facilitarán estos juegos.

Hay infinidad de accesorios que te ayudarán a iniciarte en el bondage.

Cuerdas y elementos BondageCuerdas y otros elementos de Bondage.

Esposas eróticas

Las esposas eróticas como las de Fetish Fantasy facilitan una sujección perfecta sin molestias para las muñecas y tobillos.

Correas y collares

Pueden ser de tela, cuero, lisos, con argollas.. y puedes usarlos para unir otros elementos. Existe un collar para cada necesidad.

Sogas y ataduras

De 5 metros, de 10, de 20 metros… Estas cuerdas te ayudarán a inmovilizar una parte del cuerpo o el cuerpo entero. Lo normal es realizar la inmovilización en pequeñas secciones. Recuerda que es vital no usar este tipo de materiales alrededor del cuello o de otras zonas que puedan ser sensibles.

Máscaras y antifaces

Estos elementos de privación sensorial te harán que no sepas lo que está ocurriendo a tu alrededor. Si además añades una mordaza no podrás articular más allá de los gemidos…

Kits BDSM/Bondage

Estos kits perfectos para iniciarte, ya que en ellos encontrarás todo lo que necesitas para una sesión de BDSM o bondage.

Ropa BDSM

Los arneses y las prendas de sumisión pueden usarse más allá de las sesiones. El cuero, la polipiel… logran simular el efecto de las ataduras a lo largo del cuerpo, dotando a las prendas con una gran carga erótica.

CÓMO HACER ATADURAS AVANZADAS

Ahora que sabes un poco mejor qué es el bondage y sabes lo que necesitas para practicarlo, ha llegado la hora de pasar a la práctica. Te enseñamos paso a paso cómo hacer 5 nudos Bondage para principiantes en nuestro artículo de la Academia Erótica.

Si además ya te consideras un alumnx avanzado o quieres dar un paso más, te mostramos dos formas de hacer nudos de la disciplina Shibari.

• Nudo “Pretzel” o “Double coin knot”.

El nudo pretzel es un nudo doble que puede usarse para inmovilizar una o dos manos, así como para atar a otros elementos (como una silla, la cama, etc…).

Este nudo es un nudo cómodo, pero que a su vez resulta difícil de deshacer cuando se sitúa pegado al cuerpo.

Nudo 1Nudo 1Fig 1: Nudo Pretzel

• Nudo “Somerville bowline”.

El nudo somerville es un nudo muy restrictivo en el que la persona atada no podrá desatarse solo estirando, sino que necesitará ayuda.

Puede convertirse en un punto de partida para atar el resto del cuerpo si se pasa la cuerda sobrante por detrás de la espalda para volver al punto de partida.

Nudo 2Nudo 2Fig 2: Nudo Somerville bowline.

DEFINE LAS REGLAS Y DISFRUTA DEL BONDAGE

Existe una falsa creencia de que todo lo que tiene que ver con BDSM, Bondage, Dominación, Sumisión… es sinónimo de físico o sufrimiento. Sin embargo, en el BDSM se tiene muy en cuenta todo lo que tiene que ver con la parte mental que con lo meramente físico. En estas disciplinas el uso de la dominación, la inmovilización y la privación de alguno de los sentidos se hace siempre con un fin placentero. El bondage busca el placer en ambas partes.

La práctica del bondage siempre debe ser segura, sensata y consensuada.

  • Seguro, sensato y consensuado.Todas las prácticas dentro del BDSM deben de realizarse de forma Segura, sensata y consensuada (lo que en estas disciplinas se conoce como el SSC). Todo lo que vaya a suceder durante la sesión debe de ser aceptado por ambas partes.
  • Palabra de seguridad.Antes de que comience la sesión, es necesario establecer una palabra de seguridad que será recordada por ambas partes. Cuando se pronuncie esa palabra, significará que la persona no quiere continuar con la práctica que se está realizando, y la sesión se detendrá.
  • Define tus límites.Ya seas una persona principiante o alguien entendido en la materia, es muy importante definir tus límites antes de empezar y saber también lo que desea o no hacer tu pareja.

Bondage: dominación y controlBondage: dominación y control a través de la inmovilización.

Si tienes ganas de iniciarte, te animamos a que sacies tu curiosidad siguiendo nuestros consejos. El bondage es una disciplina que, bien realizada, no provoca dolor y te llevará a un plano de excitación fuera de lo común.

Las ataduras, la privación de movilidad, los complementos… la dominación y la sumisión dentro del juego harán que tengas que centrarte únicamente en el placer y elevará la excitación hasta cotas desconocidas para ti hasta ahora.

El bondage es una disciplina que te permitirá obtener placer más allá de tus límites. Tú decides hasta dónde quieres llegar.

Ataduras ShibariHay ataduras que resultan liberadoras, y así lo expresan los practicantes de Shibari.

Esto y más información puedes encontrar en Divino Placer y en Diversual quienes son creadores de este contenido.

¿Cuánto Mide un Pene Promedio?
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¿Cuánto Mide un Pene Promedio?

¿Cuánto Mide un Pene Promedio?

¿Cuánto mide un pene Promedio? Es la eterna interrogante que se hacen tanto hombres como mujeres. Para ellos, se trata de una cuestión de hombría y autoestima, para ellas, de satisfacción en el momento del encuentro sexual.

El debate en torno al tema ha sido tal, que la comunidad científica ha tenido que intervenir y realizar estudios para llegar a un acuerdo sobre el tamaño real del pene. ¿8, 10, 12, 14, 18 centímetros, cuánto mide el tuyo?

¿CUÁL ES EL TAMAÑO PROMEDIO DE UN PENE?

Tras diversas investigaciones donde se tomaron en cuenta variables como nacionalidad, edad, condiciones físicas, entorno en el que han crecido, entre otros, los científicos concluyeron que existe un tamaño promedio del pene.

En estado flácido puede medir poco más de 9 centímetros, y en erección total alcanza los 13.24 centímetros, estas son las cifras promedio. Estudios publicados en el Journal of Urology, investigaciones hechas por el King College de Londres y la NHS Foundation Trust, entre muchas otras instituciones, avalan estas conclusiones.

Para obtener estos resultados, la medición se realizó desde el hueso púbico hasta la punta del glande. Durante mucho tiempo se creyó que el tamaño promedio alcanzaba los 15 centímetros, pero la medida real bajó unos 2 centímetros. En cuanto a la circunferencia, las medidas promedio van desde 9.31 cm en reposo al 11.66 en erección.

Claramente estas cifras pueden variar de más a menos, aunque generalmente la variación suele ser a una longitud menor.

También se han registrado casos de hombres cuyo pene erecto puede llegar a medir hasta 18 centímetros, pero estos son casos que pertenecen solo al 3% la población, es decir, que no es muy común que existan estos tamaños y casi siempre la nacionalidad juega un papel fundamental en estos escenarios.

¿IMPORTA EL TAMAÑO DEL PENE?

Es otra de las grandes preguntas. Para un porcentaje importante de la población masculina la respuesta es afirmativa, porque están condicionados por los estereotipos establecidos en la sociedad y lo que ven en las películas pornográficas, que son siempre hombres bien dotados.

Las mujeres también responden que sí a esta interrogante pero en menor porcentaje que los hombres. De hecho, una investigación realizada por el British Journal of Urology, señala que el 85% las mujeres están satisfechas con el tamaño del pene de su pareja.

Parte de sus argumento radican en que el acto sexual no se trata solo de la penetración y que sin esta también pueden alcanzar un orgasmo.

¿Qué dicen los expertos? La opinión del andrólogo, José Benítez Molina, director del Boston Medical Group, experto en sexualidad masculina es clara. Para él, es un rotundo no. De acuerdo a su experiencia e investigaciones realizadas, el punto focal está en el grosor, porque es el causante del roce entre los genitales.

De nada sirve un miembro de gran tamaño si no se alcanza una erección rígida y, más importante aún, si el portador de un pene grande no le da el uso adecuado para lograr complacer a su pareja.

El doctor también añade que el hombre debe centrarse en mantener un estado físico óptimo, en función de poder tener un buen desempeño en la cama y así evitar la aparición temprana de los síntomas de la disfunción eréctil.

¿CUÁL ES EL TAMAÑO DE UN MICROPENE?

Quienes sí deben preocuparse por el tamaño de su pene son aquellos que tienen una longitud de 7 centímetros erecto, y de 5 en estado de flacidez, a esta condición se le conoce como micropene. Esto sucede cuando el porcentaje de desviaciones estándar del pene del bebé es menor a 2.5, siendo una disminución prologada de testosterona durante el tercer trimestre del periodo de gestación la razón principal.

Los testículos suelen ser de tamaño normal, pero el pene no. De acuerdo al urólogo, Rodolfo Favaretto, de la Sociedad Brasilera de Urología, esta situación no ocasiona ninguna enfermedad física, el pene puede erectarse y producir la cantidad de espermatozoides suficientes para la fertilización, pero a nivel emocional y psicológico, puede ser necesario la ayuda de un profesional para evitar problemas de ansiedad y dismorfofobia corporal.

Pero ojo, esta es una condición que solamente afecta a menos del 5%  la población masculina mundial.

¿SE PUEDE AGRANDAR EL PENE?

Al introducir en Google la pregunta “¿cómo hacer crecer el pene?” aparecerán más de 1 millón de resultados, todos de artículos que pretenden explicar cómo alargar el tamaño del miembro, desde ejercicios y remedios “caseros”, el uso de aparatos o las intervenciones quirúrgicas.

Sí, el tamaño del pene puede ser alterado, pero solo los procedimientos quirúrgicos son los que tienen mayor duración. El resto de las técnicas que suelen aplicarse o de los medicamentos son soluciones a corto plazo.

No obstante, muchos urólogos no suelen promover este tipo de intervenciones, ya que los efectos secundarios suelen ser mayor a los beneficios que otorga.

CIRUGÍA

Las intervenciones quirúrgicas son muy comunes. Se tiene registro de que al año se hacen unas 15.000 operaciones para el alargamiento del pene en el mundo, siendo Alemania, Venezuela y España, los países donde más se practican.

Entre estas destacan el engrosamiento del pene o bioplastia peneana, procedimiento en el que se inyecta ácido hialurónico por debajo de la piel de pene para lograr su engrosamiento y en algunos casos el crecimiento.

Y la cirugía de alargamiento del pene, en la que el médico lo que hace es eliminar el ligamento que permite la unión el pene con el hueso público, haciendo que miembro baje un poco y así parezca más grande. En estado de flacidez el pene puede llegar a alcanzar hasta dos centímetros más después de la intervención, pero claramente es erecto cuando se puede notar el verdadero cambio.

EJERCICIO

Hay un ejercicio que se conoce como Jelqing que busca aumentar la circulación sanguínea en el miembro lo que podría aumentar el tamaño y el grosor del mismo, pero este no ha sido comprobado científicamente y si los movimientos llegasen a hacer de forma errónea podría causar dolor, irritación y daños permanentes en el tejido del pene.

APARATOS

Los equipos de estiramiento se usan en la base del glande para generar presión sobre el resto del miembro obteniendo así su alargamiento. Quienes han usado este equipo de manera constante aseguran que promueve su estiramiento durante la erección. Suelen ser incómodos y por la fuerza que a veces generan tienden a ocasionar lesiones en los nervios.

Otro aparato muy conocido son las bombas de vacío. Los urólogos recomiendan su uso en caso de disfunción eréctil, con el propósito de aumentar la circulación de sangre en el pene durante la erección. Está contraindicado si no se padece de disfunción.

Todas las Preguntas Sobre el Satisfyer Pro 2
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Todas las Preguntas Sobre el Satisfyer Pro 2

Todas las Preguntas Sobre el Satisfyer Pro 2

Todas las Preguntas Sobre el Satisfyer Pro 2. Satisfyer es realmente una completa marca de juguetes eróticos, pero popularmente se conoce como Satisfyer un modelo en concreto de la marca, el “pro 2” o “pro 2 next generation”.

Por lo tanto, un satisfyer, o succionador de clítoris, es un aparato electrónico y un juguete sexual que estimula el clítoris de una forma diferente a la vibración o al tacto humano. Mediante ondas de aire, con diferentes intensidades, estimula la parte externa del clítoris directamente pero parte de la interna por la expansión de sus ondas.

¿PARA QUÉ SIRVE UN SATISFYER?

El satisfyer pro 2 sirve para estimular la parte exterior del clítoris, el prepucio del clítoris, pero también indirectamente la parte interna. Recordemos que el clítoris es un órgano que no sirve para otra cosa que para dar placer a las personas con vulva con sus aprox. 8.000 terminaciones nerviosas. También podemos estimular la vulva completa y otras partes del cuerpo mediante ondas que generan un efecto succión (aunque realmente son pulsos).

 

¿CÓMO FUNCIONA EL SATISFYER?

El satisfyer funciona mediante ondas expansivas y excitante pulsaciones que hace que el clítoris se estimule sin contacto directo y de una forma muy agradable. Con sus intensidades puedes controlar como te gusta y puedes ir subiendo la intensidad según tu nivel de excitación. Al llamarlo succionador parece que nos absorbe el clítoris y no es así porque nada tiene que ver con eso. Pero para no asustarte siempre puedes poner el dedo y ver la sensación que da, antes de colocarlo en tu vulva.

¿CÓMO SE USA EL SATISFYER?

Dependiendo del modelo de Satisfyer, puede traer un botón o dos. Casi siempre la manera de usarlo es igual aunque sean modelos distintos. Primero lo ponemos a cargar durante unas horas. Luego le damos al botón de encender, manteniendolo pulsado durante unos 5 segundos seguidos. Para probar lo ponemos en nuestra palma de la mano para ver como es la succión del aparato y conocer sus diferentes intensidades y el ruido que hace.

Cuando ya lo tengamos controlado y nos apetezca probarlo, nos lo ponemos en la zona de la vulva. Primero por los labios externos e internos y si nos mola la sensación vamos acercándolo al clítoris. Una vez que lo tengamos y estemos cada vez más excitados, iremos sintiendo que queremos más intensidad. Poco a poco iremos subiendo de intensidad hasta lo que nos apetezca mediante el botón con el símbolo +. Quizá todo esto no lo haremos en el mismo día, sino que necesitaremos más tiempo. No pasa nada, cada persona tiene su ritmo y por eso la utilización de este juguete como de otros debe ser progresiva.

Para apagarlo pulsamos el botón de encendido de nuevo unos segundos y notaremos como termina la succión.

¿QUÉ FUNCIONES TIENE EL SATISFYER?

El Satisfyer se puede usar también para estimular los pezones, el glande o incluso la parte externa del ano.

Cada vez tenemos más modelos con funciones diferentes para según cada gusto. El básico son 11 modos de intensidad en la succión. Luego tenemos otros con los que puedes combinar la succión con la vibración.

En otros modelos la diferencia esta en el diseño, el color, el tamaño, el ruido que hace en el contacto con la piel o la intensidad.

¿CÓMO LIMPIAR UN SATISFYER?

Los modelos Satisfyer Pro 2, Pro Penguin y Pro 2 vibration tienen el cabezal blanco extraíble, por lo que tan solo tienes que extraerlo, limpiarlo, dejarlo secar bien y colocarlo de nuevo.

Para limpiarlo es muy sencillo, tan solo debes usar agua tibia y un poco de jabón siempre de PH neutro.

No pongas el Satisfyer debajo del grifo ya que podría dejar de funcionar.

¿CUÁNTO CUESTA UN SATISFYER?

Existen un amplio abanico de precios para este producto, en tiendas online podrás llegar a encontrarlo mucho más económico que en tiendas online.

El precio suele oscilar entre los 23 y los 28 €, si encuentras una promoción mucho más económica asegurate que no sea una réplica ya que están muy de moda.

¿CÓMO SE CARGA EL SATISFYER PRO 2?

La carga del Satisfyer Pro 2 es por USB, con carga magnética. Tan solo tienes que conectar a la corriente el cargador eléctrico incluido en la caja y acercar la punta del cable a la zona inferior del Satisfyer, al estar imantado notarás como automáticamente se pega la punta del cable del cargador con tu Succionador.

¿CUÁNTO TARDA EN CARGAR EL SATISFYER?

La primera carga son unas 6 horas, las posteriores son unas 3h, dependiendo de la potencia del cabezal de carga.

¿CÓMO COLOCAR EL SATISFYERPRO 2?

El satisfyer pro 2 se coloca con la boquilla mirando y apoyada en el prepucio del clítoris o como hemos dicho podemos jugar por los alrededores de la vulva antes de colocarlo directamente. Aún así, en los intensidad más bajas, la onda es muy suave y nunca estará en contacto directo con el prepucio por lo que no tenemos que tener miedo a colocarlo. Podemos encenderlo antes o después de colocarlo, esto no altera la sensación pero si nos puede calmar o quitar el nerviosismo, así que lo haremos como más cómoda nos sintamos.

¿QUIÉN INVENTÓ EL SATISFYER?

El satisfyer lo invento Michael Lenke, un alemán de profesión inventor, en el año 2014. Este hombre empezó a interesarse por el orgasmo femenino cuando leyó que muchas mujeres no llegaban al orgasmo. Empezó a investigar y se dio cuenta que el órgano de más placer de una persona con vulva es el clítoris y que no había juguetes sexuales que estuvieran destinado a estimularlo. Hay que decir que el falocentrismo tampoco ayuda mucho a eso, ya que con la penetración de pene en vagina, sin estimulación del exterior del clítoris poco podemos hacer para llegar al orgasmo la mayoría de mujeres.

Él hizo numerosas pruebas para crear el succionador de clítoris y con la ayuda de su mujer que es quién probaba sus modelos y creaciones, invento la revolución sexual tanto en el juguete sexual como en darle protagonismo a la masturbación femenina, la cual siempre ha estado silenciada.

7 Cosas Que Hacer En Vez de Engañar a Su Pareja
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7 Cosas Que Hacer En Vez de Engañar a Su Pareja

7 Cosas Que Hacer En Vez de Engañar a Su Pareja. La gente engaña en las relaciones. Sucede. Sucede en las malas relaciones y sucede en buenas relaciones y sucede en las relaciones apenas un poco ACEPTABLES. Si ocurre en las relaciones malas o incluso en un poco de buenas relaciones, tal vez el mejor curso de acción es simplemente romper. Pero si está en una relación que te gusta estar en y quiere seguir estando en ella, aquí hay algunas cosas que puede hacer en lugar de hacer trampa.

Plática real con su pareja

Quizás es hora de conseguir ser súper honesto sobre las cosas que le están haciendo pensar en engañar. Tal vez son los problemas que hay que tratar para que pueda volver a la pista. (O a veces estás en una relación perfectamente feliz y sólo quieres estar con otra persona sexualmente, y tal vez eso es algo que su pareja estaría abierto a. Nunca se sabe a menos que usted pida y usted puede ser que reciba lo que está buscando Y si no están en él, tal vez es hora de repensar sus prioridades o repensar la relación.)

Consejería de pareja

Si necesita un mediador para llegar al lugar de conversación real con su pareja, asesoramiento de parejas puede ayudar. Si ambos están listos y dispuestos a comprometerse a su relación y también no está seguro de cómo abordar algunos problemas graves (¡o incluso sólo problemas básicos de comunicación!), Asesoramiento podría ser sólo el billete. Debe notarse, sin embargo, que lo bien que funciona el asesoramiento está directamente relacionado con la motivación de usted y de su pareja – así que no espere demasiado tiempo, trate de cosas antes de que se salga de la mano.

Doble el romance

¿Tal vez lo que falta es un nuevo sentido del romance entre ustedes dos? Si ese es el caso, invertir en revitalizar su vida sexual puede ayudar. Usted y su pareja necesitan hablar honestamente sobre lo que buscan, y estar abiertos y dispuestos a probar algo nuevo y ~ sexy ~ juntos. El misterio, la intriga y la simple novedad general que buscas en la trampa podrían estar ahí en su propia relación.

Rodéese de apoyo

Pasar el rato con la gente que los ama y apoya a ustedes dos como pareja. Pase mucho tiempo de calidad con toda la gente de su vida que los adore a ambos y le recuerda lo grande que es su vida. A veces viéndose brillar en entornos sociales y sentirse como un equipo es lo más útil en el mundo.

Escriba un diario sobre su pareja

Pase un poco de tiempo escribiendo sobre todas las razones por las que ama a su pareja. Recordar todas las cosas que lo hace la persona brillante, especial, maravillosa que usted eligió puede reorientar su atención en ellos y su relación.

Saber cuándo seguir luchando

Si todavía estás enamorado de tu pareja y quieres que funcione, entonces tienes que darle todo lo que tienes. Eso significa priorizar temporalmente su relación por encima de todo y bucear hasta la profundidad con un combo de todo lo anterior. Si el engaño es un factor decisivo para uno o ambos, y usted todavía desea un futuro juntos, usted necesita abrocharse y trabajar a través del ahora

Saber cuándo dejarlo ir

Hey, a veces los problemas van más allá de encontrar a alguien sexualmente atractivo y después actuar sobre él. A veces es el momento de romper y eso está bien. Sólo se puede pasar a algo nuevo y emocionante cuando se suelta lo que es viejo y dunzo. Terminar una relación no es necesariamente “renunciar”, ya veces tienes que cerrar una puerta para que puedas abrir otra.

5 consejos para un orgasmo vaginal
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5 consejos para un orgasmo vaginal

5 consejos para un orgasmo vaginal. Todos sabemos que tener un orgasmo vaginal no sucede al quererlo. Pero con estos consejos aumentarán las posibilidades de éxito.

  1. Olvídate del orgasmo

Enfócate en disfrutar de lo que está pasando entre las sábanas en lugar de concentrarse en el orgasmo. Quién quiera tener un orgasmo, sin importar qué, no será capaz de dejarse ir por completo. Cuando seas capaz de entregarte por completo a tu deseo sexual, que puede llegar a ser tan intenso, tendrás en realidad tener un orgasmo.

  1. Quién es el jefe

Tu pareja no es capaz provocar a un orgasmo vaginal por sí mismo. En la cama, ambos son responsables de su propio placer. Parece una paradoja, pero incluso dentro de la interacción, se necesita un poco de egocentrismo. Toma el control y llévalo a tus puntos sensibles.

  1. Un buen comienzo para una victoria compartida

Los estudios muestran que las mujeres llegan al orgasmo más fácilmente después de extensos juegos previos. Gracias a los juegos previos, serás capaz de concentrarte en lo que sientes y esto aumentará su excitación. ¡No te saltes los juegos previos!

  1. Entrena tus músculos pélvicos bajos.

Para ser capaz de disfrutar de buena manera, los músculos bajos pélvicos deben estar en la mejor forma. Los músculos bajos pélvicos son el grupo muscular entre el ano y los genitales, y pueden estar fuera de forma. Se puede ejercitar los músculos bajos pélvicos a diario. Durante un embotellamiento, mientras estás sentada en tu escritorio, cuando estás haciendo cola en la panadería. Simplemente aprieta y relaja los músculos bajos pélvicos 15 veces. ¡Cuanto más fuerte es el músculo, más fuerte será el orgasmo!

  1. Adquiere juguetes sexuales.

Muchas mujeres descubren el orgasmo gracias al uso de juguetes sexuales. Hay dos razones para eso:

Los juguetes sexuales estimulan de una manera diferente a los genitales masculinos (vibraciones, el ritmo…).

Es más fácil centrarse en su propio placer cuando se está solo.

Por lo tanto, nunca se sentirá incómodo para el uso de juguetes sexuales. Es sólo una manera de conocerse en sí mismo. Y una vez que tienes éxito por tu cuenta, será más fácil con los dos suyos.