Cómo la pornografía me ayudó a superar la cuarentena. Cuando el gobierno nacional anunció que todo el país entraría en cuarentena como método para prevenir el Covid-19, me quedé en shock, sin mucho que decir. Pensé en los casi 25 días que iba a estar en casa encerrado. ¿Qué iba a hacer? fue la primera pregunta que se me vino a la mente. Los medios de comunicación mostraban cómo pasaban la cuarentena un montón de países, el confinamiento era real y lo que estábamos viviendo también, sin embargo traté de no darle mucha importancia al asunto, buscaría algo en qué entretenerme.

Al principio busqué libros, me he leído por lo menos tres que tenía archivados en la biblioteca vieja y llena de polvo. Netflix se volvió fundamental, vi películas, algunas series y uno que otro documental, pero admito que en 3 días que llevaba de encierro estaba por terminar en un hospital mental. ¡No lo podía soportar! 

Así  transcurrieron los días, día 4, día 5, día 6… siempre en la misma monotonía. Un día cociné, pero se me quemó, ahí entendí que eso de cocinar no era exactamente lo mío.

Un día, como todos los días, encendí el computador. Una imagen de una mujer desnuda me llamó la atención. ¿Hace cuántos días que no me masturbo?, pensé y sin darle mucha mente al asunto me metí a una de las tantas paginas porno que existen.

Al principio comencé con los típicos vídeos y clichés: una mujer blanca, rubia, con tetas grandes y voluptuosa. El man acuerpado, con tatuajes y verga de 23 centímetros que la penetra sin ninguna piedad. Mi pantalón se comenzó a agrandar y mi verga de 20 centímetros se comenzó a despertar. Me lo bajé, noté que mis bóxers estaban manchados con el líquido preseminal y me masturbé, y acabé. Boté tanta leche que mi pregunta sobre hacía cuantos días que no me pajeaba se respondió toda sola.

Ese mismo día volví a masturbarme, recuerdo que por día lo pude haber hecho unas 3 o 4 veces. ¿Me estaría volviendo adicto a la paja o solo era efecto de la cuarentena?

Al día siguiente, lo hice de nuevo, pero esta vez con algo más de diversión. Compré un huevo masturbador Hedy, es pequeño y su textura en material de silicona lo hace realmente increíble. Me estaba volviendo adicto a la paja, a ver vídeos de Bondage, Amateur y hasta violaciones, no me juzguen por favor, el encierro me tenía al borde del colapso.

Así pasaron los días, martubándome sin necesidad y excitación. Me masturbaba porque sí, porque necesitaba entretener mi mente con algo divertido y la paja se había convertido en un refugio para acabar con el aburrimiento.

Consejos sexuales: hombres: ¿cómo iniciar con la estimulación de próstata? Cuando un hombre pregunta por un juguete sexual íntimo, lo primero que se le viene a la cabeza son los que son para penetrar y se asustan muchísimo, pues hoy en día son muchos los hombres que aún piensan que la zona anal es solo para relaciones homosexuales y están muy equivocados.

El Punto P

Es por esto que te queremos dar algunos consejos para que comiences con la estimulación de próstata, pues además de estimular el Punto P que es la zona más sensible del hombre, es beneficioso para tu salud.

Inicialmente es importante que te sientas cómodo. Si deseas y sientes un poco de incomodidad respecto al aseo de la zona, una limpieza anal es una muy buena opción a través de un enema. Un enema es el procedimiento de introducir líquidos en el recto a través del ano. Los enemas pueden llevarse a cabo por razones médicas o de higiene, con fines diagnósticos, o como parte de terapias alternativas o tradicionales.

Si eres novato en el tema lo más recomendado es empezar con un dedo, y de ahí en adelante puedes ir ascendiendo con juguetes pequeños en silicona suaves y especiales para la estimulación de la próstata.

A parte es indispensable que utilices un lubricante anal a base de silicona si no quieres sentir mucho dolor. Lo aplicas alrededor del ano antes de empezar.

La posición inicial es recostado de espaldas con tus piernas levantadas, introduce el dedo hacia abajo, y ahí es donde está ubicada la glándula llamada próstata.

La forma de distinguir un juguete sexual para la próstata, es que normalmente son de color negro, no tan grandes y con una curvatura en la punta para así generar una mayor estimulación.

Hombres. No todo está perdido. Quítense un poco los prejuicios y vivan su sexualidad, pues en la variedad está el placer y el hecho de que la disfruten no los hace homosexuales.

Las prácticas sexuales que debes probar alguna vez en tu vida. Los seres humanos somos curiosos por naturaleza, y siempre estamos buscando nuevas alternativas para disfrutar de nuestra sexualidad de maneras diferentes. Te presentamos algunas prácticas sexuales que debes conocer.

• Tickling: ¿te excitarían las cosquillas? Aunque para algunas personas esto significa una tortura, esta práctica se basa en ofrecer a la otra persona cosquillas hasta llegar al orgasmo.
• King Out: esta práctica permite besos, caricias y todo lo que se te ocurra para que tu pareja pueda gozar, pero existe algo que debes tener en cuenta: la penetración está totalmente prohibida. ¡Es una buena estrategia para los juegos preliminares!
• Splosh: cada vez más se habla de este fetiche que consiste en verter comida o sustancias comestibles sobre el cuerpo de la otra persona. Puedes utilizar chocolate o aceites comestibles con aroma para iniciar la faena.
• Beso tántrico: justo antes de llegar al orgasmo, haz una pausa y continúa con un largo e interminable beso apasionado. Esa pausa incrementará en erotismo les hará llegar a un clímax mucho más sensorial.
• Petting: es ideal para aquellos que consideran que sus relaciones sexuales son monótonas y hasta aburridas. Consiste en frotarse con la ropa puesta sin llegar a la penetración.
• Squirt: una práctica muy conocida, pero en la que muy pocas mujeres logran alcanzar la famosa eyaculación femenina en grandes cantidades. Consiste en mucha estimulación de la zona del clítoris, con una mezcla de movimientos pélvicos, relajación y muchísima sensualidad.
• Bondage: ¿te gustan las cosas diferentes? Déjate llevar por la adrenalina que supone el peligro y lo nuevo de estar sometido (a) a la voluntad de otra persona. ¡Toma las riendas de tu relación!
• Sexdiet: su nombre lo dice todo. Se trata de practicar sexo con el único objetivo de adelgazar. Se necesita solo probar cosas nuevas y con bastantes movimientos diferentes.
• Matutolagnia: ¿Quién no ha tenido el famoso mañanero?, pues así se le llama a esta práctica que de raro solo tiene el nombre. Añádele un poco de morbo a tus relaciones de pareja.

Aprende todo sobre la Salud Sexual. La mayoría de las personas aprenden sobre sexualidad y sexo a una edad temprana. Podrá hablar con sus padres, hermanos o profesores, es un tema que nos importa y nos concierne a todos los seres humanos, esta nace, evoluciona y se expresa en la relación de las personas consigo misma y en la convivencia con las otras personas, a través de los vínculos emocionales y afectivos. La sexualidad se sintetiza en 5 elementos fundamentales:

1. Sexo
2. Género
3. Reproductividad
4. Relaciones afectivas
5. Erotismo

Debemos tener presente que es de gran importancia aprender también sobre la salud sexual, la cual abarca mucho más que evitar enfermedades o embarazos no deseados; estar sexualmente saludables es un estado de bienestar físico, mental y social, en el que se debe ser respetuoso al tener experiencias sexuales placenteras y seguras, libres de toda coacción, discriminación y violencia. “tener relaciones sanas respetándose mutuamente, disfrutando del sexo, practicándolo de modo seguro y con protección y sin hacer nada que no deseen”. Así lo define la psicóloga Silvia Sanz García.

Según Vicente Briet, miembro de la Federación Española de Sociedades de Sexología, hace hincapié en la relación entre salud sexual y mental. “Hay enfermedades mentales que pueden derivar en disfunciones sexuales, por las propias patologías o por los fármacos con los que se tratan. De la misma manera, las disfunciones sexuales pueden dar lugar a depresiones o ansiedad”

¿Cómo mejorar mi salud sexual?
Es importante tener momentos sanos y seguros dedicados al amor, al erotismo y a la pareja, por esto el profesor del máster de Sexología de la Universidad Camilo José Cela, Santiago Frago, explica cómo mejorar la salud sexual por medio de los buenos hábitos como: dejar el tabaco, porque éste afecta el flujo sanguíneo del pene y adelanta el envejecimiento prematuro de sus arterias.

También hace una apuesta por llevar una vida activa y alguna dieta adecuada, la práctica de algún ejercicio o deporte, ayudarán a mejorar su condición física y a disfrutar más en la cama.

Otras ayudas son:

Usa métodos anticonceptivos:
Esta es la opción más común cuando de salud sexual nos hablan, tener presente el uno de alguno de los métodos como: preservativos, pastillas, parches, inyecciones, implantes, diafragmas o dispositivos intrauterinos (DIU). Asesórate con tu médico de familia antes de usar alguno de estos, ya que algunas personas pueden tener problemas o restricciones a ciertos medicamentos.

Evita relaciones tóxicas:
Todos los seres humanos somos libres y responsables de nuestras decisiones, por eso es importante aprender a identificar cuando tu pareja para los límites. Todas las relaciones deben ser equilibradas por ambas partes, sin abuso, sin violencia de cualquier tipo, ni humillación, ni chantaje.

Para tener una relación sana debes ser creativo, tener autoestima alta, no entablar vínculos por miedo a la soledad, aprender a decir “no”.

Conócete:
Debemos conocer nuestro cuerpo, aprender a querernos y a aceptar todos nuestros defectos, diferenciar lo que nos gusta y lo que no para así poder tener una buena relación con nosotros mismos y la realidad en la que vivimos, nuestra identidad es lo que nos distingue de otros, por lo cual debemos saber cómo somos y cómo nos comportamos, teniendo claros nuestros valores y virtudes para actuar con base a ellos siempre.

Comunícate:
“La comunicación erótica es un potente afrodisiaco y la comunicación relacional y emocional un neutralizador de posibles interferencias en el plano sexual”. Asegura el experto Vicente Briet.

Este aspecto es de vital importancia, debes comunicarte con tu médico o persona de confianza, para resolver las dudas que tengas sobre la sexualidad y la salud de ésta. Del mismo modo, hazlo con tu pareja en la cual estás sexualmente interesado, así se conocerán mejor y aprenderán de sus gustos y expectativas.

Enfermedades de transmisión sexual
Dentro de la temática de la salud sexual, es importante también tener en cuenta las enfermedades de transmisión sexual, cuales son, sus síntomas y como evitarlas.
Las ETS son infecciones que se contagian de una persona a otra durante el sexo vaginal, anal u oral, los organismos que causan estas enfermedades pueden pasar de una persona a otra por la sangre, el semen, el fluido vaginal u otros fluidos corporales. Algunas de las enfermedades más comunes son:

1. Verrugas genitales: Aparecen en la piel que rodea tus genitales y ano. Son causadas por ciertos tipos de virus del papiloma humano (VPH). Quizá hayas escuchado que algunos tipos de VPH pueden provocar cáncer, pero NO son los mismos que causan las verrugas genitales.

2. Gonorrea: Por lo general, la gonorrea se contagia por tener sexo sin protección con alguien que está infectado. Se propaga cuando el semen el líquido preeyaculatorio y las secreciones vaginales entran en contacto con los genitales, el ano o la boca o ingresan en estos. La gonorrea se transmite aun cuando el pene no penetra completamente en la vagina o el ano. Las vías principales de contagio son el sexo vaginal, el sexo anal, o el sexo oral. También te puedes contagiar por tocarte los ojos si tienes secreciones infectadas en la mano. La gonorrea también se puede transmitir al bebé durante el parto si la madre está infectada.

3. Hepatitis B: Es una infección del hígado causada por un virus (llamado virus de la hepatitis B o VHB). Es grave y no tiene cura, pero lo bueno es que es fácil de prevenir. Puedes protegerte aplicándote la vacuna contra la hepatitis B y teniendo sexo seguro. Si tienes sexo oral, anal y vaginal, usa condones o barreras de látex bucales para prevenir la transmisión de la hepatitis B y otras enfermedades de transmisión sexual (ETS).

4. Herpes oral y genital: El herpes una infección extremadamente común que permanece en el organismo de por vida. Más de la mitad de los estadounidenses tienen herpes oral y 1 de cada 6 estadounidenses tiene herpes genital. Por tanto, es probable que conozcas a varias personas con herpes.

5. VIH y SIDA: VIH significa virus de inmunodeficiencia humana. Es un virus que destruye determinadas células del sistema inmunitario (la defensa del cuerpo contra las enfermedades que nos ayuda a mantenernos sanos). Cuando el VIH daña el sistema inmunitario, es más fácil que te enfermes de gravedad e incluso que mueras a causa de infecciones que el cuerpo normalmente podría combatir.

6. Virus del papiloma humano (VPH): Existen más de 200 tipos de virus del papiloma humano (VPH). Alrededor de 40 tipos pueden infectar tu área genital (tu vulva, vagina, cuello uterino, recto, ano, pene y escroto) así como tu boca y garganta. Estos tipos de VPH se propagan durante el contacto sexual. (Otros tipos de VPH causan verrugas comunes, como las verrugas de las manos y las plantas de los pies, pero no se transmiten sexualmente).

En conclusión, para tener una buena salud sexual debes llevar una vida sana, con buenos hábitos y una buena comunicación con tu pareja, se cuidadoso y previene cualquier tipo de enfermedad de transmisión sexual, también es recomendable realizarte exámenes generales para descartar cualquier tipo de infección.